團(tuán)體性:實行分組活動，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作。通過面對共同的困難，使每一名隊員竭盡全力，既增強(qiáng)了團(tuán)隊合作的意識，同時又從團(tuán)隊中汲取巨大的力量和信心。高峰體驗:在克服困難、順利完成課程要求以后，隊員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。北京拓展訓(xùn)練自我教育:充分尊重隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員也只是點到為止，主要讓隊員自己來講，達(dá)到自我教育的目的。人性化:心的旅程，重視心靈的感動和感悟。與傳統(tǒng)培訓(xùn)的對比:培訓(xùn)項目更能激發(fā)人與人之間的感情。

經(jīng)過多年的發(fā)展，以及拓展在西方世界的效用。很多企業(yè)覺得組織員工參加拓展訓(xùn)練后團(tuán)隊就會有很多的改變，試圖通過拓展訓(xùn)練來提升團(tuán)隊凝聚力、溝通能力及其效能。但很多團(tuán)隊參加完拓展后，其管理者都表示拓展訓(xùn)練結(jié)束一月后，整個團(tuán)隊又會回到培訓(xùn)前的狀態(tài)，覺得拓展訓(xùn)練沒什么效果。哪有拓展訓(xùn)練只會盡更大的能力幫助團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。在回歸到工作中后，企業(yè)要針對問題作出相應(yīng)的對策，調(diào)整工作方案，讓團(tuán)隊以較好的狀態(tài)應(yīng)對工作。

基于信任而建立的關(guān)系是提高影響力和包容性的基礎(chǔ)?？突岢隽艘恍┛梢詭椭鐕髽I(yè)與全球其他同行有效建立關(guān)系，并朝著共同目標(biāo)展開合作的原則，如：真誠地關(guān)心他人；真誠地贊美對方；做一個善于傾聽的人；鼓勵他人談?wù)撍麄冏约旱鹊?。無論是當(dāng)面溝通，還是異地交流并建立起成功的關(guān)系，這些原則都是有效的。北京拓展訓(xùn)練中典型的建立信任的項目便是信任背摔，積極快速的建立信任。

哪有費(fèi)用，很多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者都把拓展訓(xùn)練當(dāng)做是旅游，因此說到拓展，他們就是組織員工選擇一個旅游點游玩或者做做游戲。結(jié)果員工玩得開開心心的，可是對于團(tuán)隊建設(shè)卻沒有什么效果。由此可見，抱著旅游的態(tài)度參加拓展訓(xùn)練，其培訓(xùn)效果會不盡人意。北京拓展訓(xùn)練本身就是培訓(xùn)，其目的是團(tuán)隊建設(shè)，應(yīng)該以對待培訓(xùn)態(tài)度認(rèn)真對待拓展。拓展訓(xùn)練不是游戲，其項目的安排、師資的配備、基地的選擇都要根據(jù)培訓(xùn)的目的設(shè)定。企業(yè)可以將拓展訓(xùn)練穿插在旅游當(dāng)中，其實很多基地就建在風(fēng)景區(qū)之內(nèi)，團(tuán)隊可以在培訓(xùn)之余享受大自然，既達(dá)到培訓(xùn)目的，又不耽誤旅游，一舉兩得。企業(yè)選擇拓展加旅游的形式一定要重視培訓(xùn)的目的，針對團(tuán)隊現(xiàn)狀選擇合適的拓展才具有培訓(xùn)意義。

哪有拓展訓(xùn)練在參與社會實踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結(jié)合起來；具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會能力；具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。哪有拓展訓(xùn)練要求大學(xué)生具有寬厚扎實的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識；能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題；熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計算機(jī)等現(xiàn)代化工具；對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn)；具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。

沒有凝聚力的團(tuán)隊是沒有競爭力的，在哪有拓展訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練中，大家各司其職，各負(fù)其責(zé)，在哪有拓展訓(xùn)練中找到自己的定位和優(yōu)勢，從而形成默契。這種合作已經(jīng)從一個懶惰的個體，變成了一個可以挑戰(zhàn)困難，超越自我的團(tuán)隊。在項目的過程中，團(tuán)隊中的每一個伙伴都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難堅持下去的決心。更可貴的是，他們鍛煉了自己的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的心態(tài)。就像一面鏡子，我可以看到每個人在不同的隊伍里。他們面對困難和挑戰(zhàn)方法不拋棄，不放棄，目標(biāo)堅定，讓團(tuán)隊面對重復(fù)的任務(wù)也能克服困難。沒有凝聚力的團(tuán)隊是沒有競爭力的。