雖然河南拓展培訓以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。從訓練手段而言，專業(yè)的拓展培訓通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

河南拓展培訓具有如下特點：時尚性：適應了當代完善人格、提高素質和回歸自然的需求。突破性：并非體育加娛樂，也不是魔鬼訓練，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充，打破常規(guī)，產(chǎn)生新的意義。專業(yè)的拓展培訓豐富性：所有項目以體驗活動為先導，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動，威海戶外拓展培訓，使短暫的訓練充實而豐富。挑戰(zhàn)性：所有項目都具有一定難度，心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。自然化：與大自然互動，通過自然的學習方式，達到自然的個性成長。

河南拓展培訓安全有趣，容易被學生接受。然而，威海企業(yè)拓展基地的目標是讓學生將拓展活動的收獲應用到工作中。如果沒有專業(yè)培訓老師的指導和建議，很難達到理想效果。通過拓展運動培訓，可以整合團隊，發(fā)掘每個人的較大潛能，這才是河南拓展培訓的真諦。團隊中每個個體的力量被無限放大，使團隊的整體實力得到提升，從而達到擴張的意義，團隊的價值得到升華。拓展訓練是一套能夠塑造團隊活力，促進組織成長的訓練課程。是一套專門為滿足企業(yè)團隊建設需要而設計的戶外開發(fā)模擬培訓。培訓內容豐富生動，意義深遠。以經(jīng)驗啟發(fā)為教育手段，學生參與的培訓將成為他們難忘的經(jīng)歷，能夠牢牢扎根于團隊和每一個成員的潛意識中，能夠在以后的工作合作中揮發(fā)其應有的效果。

河南拓展培訓已經(jīng)被很多企業(yè)所認同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢，以最初的說法，拓展訓練最直接能夠達成的效果是:超越自我，凝練團隊。但經(jīng)過十多年的發(fā)展，拓展訓練對于企業(yè)的作用，已經(jīng)大大超出了這個范圍。根據(jù)世界體驗式培訓專家simon priest的說法，拓展訓練對現(xiàn)代企業(yè)至少發(fā)揮著“社交、團隊激勵、挑戰(zhàn)、轉變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業(yè)青睞拓展訓練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗式培訓領域大師級的人物， 出了20多 本書。他把培訓和發(fā)展分得很清楚，培訓主要是針對具體技能的，比如管理技巧，財務知識，盤球過人等;發(fā)展是提高素質的，比如合作精神，領導力，比如傳球意識等。專業(yè)的拓展培訓主要是做發(fā)展。西蒙先生總結了拓展川練的四種類型:社交型、團隊激勵型、挑戰(zhàn)型、轉變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓練對于現(xiàn)代企業(yè)、組織的四層功用。從威海企業(yè)拓展基地的培訓實踐來看，西蒙先生的分類很切實際，基本囊括了企業(yè)組織對拓展訓練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對應的戶外培訓課程或者項目。

河南拓展培訓擁有近10年的軍事拓展、情商訓練、成長訓練、感恩訓練、意志力訓練經(jīng)驗。通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨特方法正確引導實踐；專業(yè)的拓展培訓通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經(jīng)驗，促進青少年在學習能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。