自我教育，哪有冬夏令營在進行素質拓展訓練前，教師會把訓練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向參與者講清楚，要求參與者自己獨立完成整個活動的操作、體驗和總結。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動性，增強自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達到自我教育的目的。綜合活動性，乳山冬夏令營的素質拓展訓練的所有項目都以體能活動為基礎，激發(fā)出參與者的認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，并且活動具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。

乳山冬夏令營教育學領域對體育拓展訓練研究在體驗式學習理論下進行，認為體育拓展訓練不僅僅是體育和娛樂的簡單疊加，而是根據(jù)對象合理選擇教學方法和教學內(nèi)容，通過“體驗—反思—分享—應用”4個環(huán)節(jié)進行體驗式學習，哪有冬夏令營讓學生在高峰體驗過程中磨練毅力，加強團隊協(xié)作，提高身心健康和社會適應能力。威海拓展訓練對參與對象自信心培養(yǎng)、人際交往能力培養(yǎng)及社會適應能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發(fā)參與者潛能、增強他們適應社會和完善人格的重要作用?？蓭椭鷮W生完善心理素質，順利完成從學校到社會的過渡。

乳山冬夏令營，以孩子的發(fā)展為需求，通過多元化、趣味性和情景式活動，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨特方法正確引導實踐；哪有冬夏令營通過讓孩子們進行實物操作，掌握第一手的實踐經(jīng)驗，促進青少年在學習能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。

雖然乳山冬夏令營以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。從訓練手段而言，哪有冬夏令營通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。