雖然江西戶外拓展以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，專業(yè)的戶外拓展通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

江西戶外拓展，以孩子的發(fā)展為需求，通過多元化、趣味性和情景式活動(dòng)，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨(dú)特方法正確引導(dǎo)實(shí)踐；專業(yè)的戶外拓展通過讓孩子們進(jìn)行實(shí)物操作，掌握第一手的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)青少年在學(xué)習(xí)能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國(guó)青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。

江西戶外拓展已經(jīng)被很多企業(yè)所認(rèn)同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢(shì)，以最初的說法，拓展訓(xùn)練最直接能夠達(dá)成的效果是:超越自我，凝練團(tuán)隊(duì)。但經(jīng)過十多年的發(fā)展，拓展訓(xùn)練對(duì)于企業(yè)的作用，已經(jīng)大大超出了這個(gè)范圍。根據(jù)世界體驗(yàn)式培訓(xùn)專家simon priest的說法，拓展訓(xùn)練對(duì)現(xiàn)代企業(yè)至少發(fā)揮著“社交、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)、挑戰(zhàn)、轉(zhuǎn)變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業(yè)青睞拓展訓(xùn)練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗(yàn)式培訓(xùn)領(lǐng)域大師級(jí)的人物， 出了20多 本書。他把培訓(xùn)和發(fā)展分得很清楚，培訓(xùn)主要是針對(duì)具體技能的，比如管理技巧，財(cái)務(wù)知識(shí)，盤球過人等;發(fā)展是提高素質(zhì)的，比如合作精神，領(lǐng)導(dǎo)力，比如傳球意識(shí)等。專業(yè)的戶外拓展主要是做發(fā)展。西蒙先生總結(jié)了拓展川練的四種類型:社交型、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)型、挑戰(zhàn)型、轉(zhuǎn)變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓(xùn)練對(duì)于現(xiàn)代企業(yè)、組織的四層功用。從威海企業(yè)拓展基地的培訓(xùn)實(shí)踐來看，西蒙先生的分類很切實(shí)際，基本囊括了企業(yè)組織對(duì)拓展訓(xùn)練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對(duì)應(yīng)的戶外培訓(xùn)課程或者項(xiàng)目。

戶外拓展地址，文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。專業(yè)的戶外拓展要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。