拓展訓(xùn)練，就是可以通過體驗(yàn)式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)問題，并在培訓(xùn)活動(dòng)中總結(jié)問題的解決方案?？梢哉f，優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)是量身定做的，它的訓(xùn)練效果是根據(jù)企業(yè)對培訓(xùn)后期的轉(zhuǎn)化工作強(qiáng)度來決定的。訓(xùn)拓展練的對象一般是團(tuán)隊(duì)，目的一般是達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)。近年來，優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)在我國得到迅速的發(fā)展，很多企事業(yè)單位、大中小院校和親子家庭都愿意選擇戶外拓展的運(yùn)動(dòng)方式。但是鑒于很多企業(yè)對拓展訓(xùn)練還不是太了解，且一般企業(yè)對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)存一些問題。

濟(jì)南拓展培訓(xùn)擁有近10年的軍事拓展、情商訓(xùn)練、成長訓(xùn)練、感恩訓(xùn)練、意志力訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。通過多元化、趣味性和情景式活動(dòng)，從禮儀到行為規(guī)范、從生存技能到毅力磨練、從能量的心靈共振到創(chuàng)意與想象力的開發(fā)，有效地使用自己的獨(dú)特方法正確引導(dǎo)實(shí)踐；優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)通過讓孩子們進(jìn)行實(shí)物操作，掌握第一手的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)青少年在學(xué)習(xí)能力、思維能力、社交能力、情緒能力、抗壓能力、變通能力全方位發(fā)展，培養(yǎng)中國青少年德、智、體、美、勞五育發(fā)展。

雖然濟(jì)南拓展培訓(xùn)以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

濟(jì)南拓展培訓(xùn)的學(xué)員可以通過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、面對逆境、輔導(dǎo)培訓(xùn)得到一定程度的提升。在優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)的過程中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生要用心感受學(xué)習(xí)，而不僅僅是上課聽講。學(xué)生需要全身心地投入到活動(dòng)場地中，才能真正感受到拓展訓(xùn)練帶來的感受和大自然的魅力。沒有團(tuán)隊(duì)精神，所有的擴(kuò)建項(xiàng)目都無法完成。想象一下，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員各奔東西，各奔東西，自私自利，那么即使是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，也會(huì)支離破碎，難以實(shí)現(xiàn)；但是，如果團(tuán)隊(duì)在面對困難的任務(wù)或困難時(shí)，能夠增強(qiáng)信心，明確目標(biāo)，團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)，互相幫助，那么即使是一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)、羽翼未豐的團(tuán)隊(duì)，也能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)。

自我教育，優(yōu)質(zhì)拓展培訓(xùn)在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，教師會(huì)把訓(xùn)練的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向參與者講清楚，要求參與者自己獨(dú)立完成整個(gè)活動(dòng)的操作、體驗(yàn)和總結(jié)。在充分尊重參與者的主體地位的前提下，充分發(fā)揮參與者的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)自信心、改善自我形象、克服惰性心理、磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力，從而達(dá)到自我教育的目的。綜合活動(dòng)性，濟(jì)南拓展培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為基礎(chǔ)，激發(fā)出參與者的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，并且活動(dòng)具有明確的操作過程，要求參與者全身心地投入。